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字号+作者: 来源:大学生澳门永久娱乐网站网 2019-09-11 18:00:18 我要评论() 收藏成功收藏本文

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是药三分毒,药物补充剂不如食品补充剂好。张医生告诉你我们经常吃什么好东西。1.西兰花、马铃薯、鳄梨、莲藕、绿茶、李子可使皮肤光滑。二.绿色蔬菜,鳄梨,坚果,肥肉鱼都可以消炎.3.圣徒、香蕉、沙丁鱼、桔子、胡萝卜和枸杞对眼睛有好处。4.枸杞、蓝莓、黑巧克力、甘薯、玉米、大白菜、金针菇具有抗氧化作用。5.菠菜、深水鱼、蘑菇、低脂牛奶和大蒜可提高免疫力。6.荔枝、金针菇、枣、柠檬、蜂蜜、芹菜具有抗过敏作用。更多的药物饮食疗法,你可以读张博士的专栏,哦。

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