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字号+作者: 来源:大学生澳门永久娱乐网站网 2019-09-11 17:48:28 我要评论() 收藏成功收藏本文

对许多女性来说,美貌不仅体现在护肤品的使用上,很多次饮食疗法的效果会更强大。为了延缓衰老和美白,很多女性都会做一些健康汤来达到良好的保健效果。其中,木瓜银耳汤是

对许多女性来说,美貌不仅体现在护肤品的使用上,很多次饮食疗法的效果会更强大。为了延缓衰老和美白,很多女性都会做一些健康汤来达到良好的保健效果。其中,木瓜银耳汤是一种非常有营养的美味,它不仅滋润阴和滋润肺,还能止咳化痰,非常适合秋季食品。让我们看看具体的做法。

烹饪步骤:

步骤1:先将银耳放入清水中,浸泡30分钟,撕成小块备用。

第二步:准备木瓜,去皮和种子,切成大小合适的块。

第三步:准备几个约会,清理并搁置起来。

第四步:准备一个砂锅,倒入适量的水,煮沸,将银耳放入锅中,炖30分钟。

步骤5:当银耳在锅中逐渐成熟时,将木瓜和红枣倒入锅中,继续炖约8分钟。

第六步:在锅中加入适量的冰糖,搅拌均匀。

[番木瓜银耳汤作用]

1.银耳含有大量胡萝卜素,在改善皮肤代谢能力的同时,还能滋润皮肤,尤其是女性,经常吃银耳能维持皮肤细胞的正常功能,并能消除皱纹。银耳口香糖名差,不仅能滋润气血,改善贫血症状,还能延缓皮肤老化,女性应多吃这类东西。

2.木瓜含有一种天然的蛋白酶。进入人体后,这种物质可以加速脂肪的分解和代谢,防止脂肪在体内的积累,从而发挥减肥和减肥的作用。特别是肥胖的人,适当地吃点木瓜会帮助你恢复苗条的身材。

番木瓜银耳汤是一种美容、减肥和减肥的滋补汤,非常适合爱美的女性,想成为越来越漂亮的女孩快点试试吧!

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