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字号+作者: 来源:大学生澳门永久娱乐网站网 2020-06-30 10:25:09 我要评论() 收藏成功收藏本文

严格的饮食控制是糖尿病治疗的前提,也是最重要的一部分。医生在临床实践中发现,患者往往由于饮食控制不善和药物不能发挥其应有的作用。饮食控制的原则如下:1.打破吃更

严格的饮食控制是糖尿病治疗的前提,也是最重要的一部分。医生在临床实践中发现,患者往往由于饮食控制不善和药物不能发挥其应有的作用。

饮食控制的原则如下:

1.打破吃更多的降血糖药物可以吃得更多的错误观念。

2.少吃,多吃。它不仅保证了卡路里和营养的供应,而且避免了餐后血糖的高峰。

3.碳水化合物食物应按规定食用。不要少吃或吃得更均匀(碳水化合物是指食物、蔬菜、牛奶、水果、豆制品、硬性水果食品中的糖)。

4.甜零食和咸零食没有区别,这会导致血糖升高。

5.糖尿病食物的数量应与普通食物相等。糖尿病食品是指由高膳食纤维制成的谷物,如荞麦和燕麦。这些食物虽然需要很长时间才能消化和吸收,但最终会变成葡萄糖。

6.所谓的无糖食物本质上是一种没有蔗糖的食物,有些用甜味剂代替蔗糖的食物仍然不能随便食用。

7.以淀粉为主要原料的蔬菜应按主食的数量计算。这些蔬菜有土豆、红薯、莲藕、山药、菱形、芋、百合、板栗、修女等。

8.除大豆外的其他大豆,如红豆、绿豆、蚕豆、芸豆和豌豆,也主要由淀粉组成,因此也应列为主食。

9.适度地吃副食品。

10.不能用花生、瓜子、核桃、杏仁、松子和其他硬性水果食品来满足你的饥饿。

11.多吃含有膳食纤维的食物。

12.少吃盐。

13.少吃胆固醇食物。

14。吃水果的问题。血糖控制良好的病人可以吃低糖的水果,如苹果、梨、桔子、桔子、草莓等。但不多。当血糖低的时候,吃水果的时间应该在两餐之间。如果你饭后吃水果,那就等于增加了你的食物。你的血糖马上就会升高。另外,吃完西瓜后,糖吸收很快,所以尽量不要吃。香蕉中淀粉含量高应算作主食量。

15.甜味剂不会转化为葡萄糖,也不会影响血糖的变化。它不能用作治疗低血糖的自救食品。

16.糖尿病患者不得限制饮用水。

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