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字号+作者: 来源:大学生澳门永久娱乐网站网 2019-10-09 19:57:34 我要评论() 收藏成功收藏本文

1.准备原料,红豆,红皮花生,红枣,枸杞,冰红糖。二、取汤锅,撒花生、红豆、红枣,加适量清水洗净,再洗几次,洗至水亮,再准备一锅,倒入刚洗过的配料,加适量水浸泡

1.准备原料,红豆,红皮花生,红枣,枸杞,冰红糖。

二、取汤锅,撒花生、红豆、红枣,加适量清水洗净,再洗几次,洗至水亮,再准备一锅,倒入刚洗过的配料,加适量水浸泡3小时。

3.开始煮3小时后,预先浸泡锅,放在煤气炉上,烧开火,用小火加热50分钟,打开盖子,看汤是浓稠明亮的,放下枸杞再煮10分钟,在锅前2分钟放入红糖,搅拌均匀美味。

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注意大家要保持健康,随时掌握主食,身体补充剂最新发展,每天都有一道菜供大家参考,最后非常感谢您的支持,再见!

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