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字号+作者: 来源: 2019-09-10 01:35 我要评论() 收藏成功收藏本文

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孕妇吃对皮肤有益的食物。怀孕时,孕妇可以吃一些苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃和其他水果来补充皮肤的水分。你也可以适当地吃一些榴莲,榴莲是一种温暖的水果,吃一些可以补充身体所需的营养,但不能吃得更多。孕妇也可以吃一些西红柿,西兰花,瘦肉和其他食物。孕妇也可以在怀孕期间喝一些牛奶和豆浆,牛奶最好在晚上喝,豆奶最适合在早上喝,这两种食物可以使皮肤变白,而且其中还含有钙和蛋白质营养成分。

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