“天然水果罐头”柚子的功效作用及禁忌是什么?孕妇吃有什么好处?这几类人不适合吃!-大学生澳门永久娱乐网站网 - 澳门永久娱乐网站
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字号+作者:曹顾晖 来源:小农夫 2018-08-09 13:20 我要评论() 收藏成功收藏本文

柚子又名文旦、内紫、香栾、朱栾等,是长江以南常见的一种水果,因富含多种维生素和矿物质元素而深受人们的喜爱,常食用可增强体质、美容养颜等,那孕妇吃柚子...

柚子又名文旦、内紫、香栾、朱栾等,是长江以南常见的一种水果,因富含多种维生素和矿物质元素而深受人们的喜爱,常食用可增强体质、美容养颜等,那孕妇吃柚子有什么好处?功效作用及禁忌是什么?这几类人不适合吃!

一、孕妇可以吃柚子吗?有什么好处?

1、孕妇吃柚子有啥好处?

(1)增强体质,促进胎儿发育

柚子中含有天然叶酸,适量食用可有效帮助孕妇预防贫血,并增强体质,促进胎儿发育,同时还能帮助孕妇和婴儿身体更容易吸收钙及铁质,促进骨骼生长。

(2)有效治疗感冒、降火气

怀孕期间,孕妈比较容易感冒,而感冒是件比较棘手的事情,使用药物可对胎儿造成一定的影响,所以食用柚子可有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。另外,在秋冬季节气候干燥时,孕妈食用柚子可有效预防牙龈肿痛,起到降火气、抑制口腔溃疡的功效。

(3)预防贫血

孕妇怀孕期间,贫血是比较常见的现象,所以适量食用柚子可有预防贫血症状发生。

2、孕妇吃柚子要注意哪些?

刚采摘下来的柚子,口感不是最佳,所以最好在室内放置两周左右,让果实水分逐渐蒸发增加甜度,让孕妇更好的吸收里面维生素。但毕竟是孕妇,在吃方面就要谨慎些,所以食用时一定要注意以下几点:

(1)柚子不能多吃:柚子性寒,身体虚寒的孕妇不宜多吃。

(2)高血压的孕妇不宜吃,尤其是葡萄柚。

(3)如果孕妇在服药期间也不要食用柚子,特别危险的是服用抗过敏药期间,食用柚子或饮用柚子汁,可能导致心律失常。

(4)太苦的柚子不宜吃,因为柚子苦一般都是没有成熟的,或者是坏掉的柚子。

3、女人吃柚子有什么好处?

(1)祛除色斑、紧致肌肤

柚子中富含丰富的维生素c,常食用可起到祛除色斑的作用,同时还能令我们的皮肤更加的紧致,保持在一个最佳的状态。

(2)有利于减肥

柚子热量低,且内含丰富的果酸,能有效刺激肠胃黏膜,影响营养物质的吸收,从而让人产生饱腹感,有效控制体内血糖在肝脏中转为脂肪,食用久了就可达到减肥的效果。

二、柚子的食用禁忌有哪些?

1、不能和什么一起吃?

(1)柚子不能和螃蟹一起吃:柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠,出现恶心、呕吐、腹痛等症状。

(2)柚子不能和黄瓜、胡萝卜一起吃:一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。

(3)柚子不能和猪肝一起吃:猪肝中富含铜、铁、锌等微量元素,食用后会和维生素C相遇,加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。

2、柚子不能和哪些药一起吃

(1)柚子不能和降压药一起吃:因为柚子中含有钾元素,具有降压的效果,而如果和降压药一起吃,将相当于加大了药量,使血压骤降,出现低血压症状。轻则引起头晕、乏力、心慌等症状,严重时会诱发心肌梗死、心绞痛或脑卒中。

(2)柚子不能和降脂药一起吃:如果在服用降脂药期间同时食用大量柚子或柚子汁,可使药物在体内蓄积,增大横纹肌溶解和肝损伤等不良反应的风险,甚至引起急性肾衰竭。

(3)柚子不能和安眠药一起吃:在食用安眠药期间同时食用柚子,会延缓咪达唑仑、地西泮(安定)等镇静安眠药的代谢,延长药物的作用时间,加重眩晕和嗜睡症状。服药第二天,还可能有“宿醉”症状(如头晕等),尤其是高空工作者和司机等人群用药期间最好不好食用。

(4)柚子不能和避孕药一起吃:柚子会阻碍女性对避孕药的吸收和利用,如果服药期间吃柚子,可能造成避孕失败。

(5)柚子不能和抗过敏药一起吃:吃抗过敏药后同时食用柚子更易头晕。因为柚子可能诱发特非那定等抗过敏药的不良反应,引起头晕、心悸、心律失常等症状。

(6)柚子不能和免疫抑制药一起吃:用免疫抑制药环孢素、促胃动力药西沙必利等药物期间,如果吃大量柚子,易使血药浓度增高,不良反应加大。

3、哪些人不适合吃柚子?

(1)肝功能不好的人

柚子中含有一种对人体肠道有抑制作用的酶,其能使药物正常代谢受到干扰,令血液浓度明显增高,影响肝脏解毒,使肝功能受到损害,还可能引起其他不良反应,甚至发生中毒。

(2)肾病患者

柚子中含有大量的钾,肾病患者服用要在医生指导下才可以。

(3)服避孕药的女性

备孕期间的女性,最好不要食用柚子,因为据美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,会阻碍了女性对避孕药的吸收。”

(4)身体虚寒的人

柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了会产生腹泻,加重病情。

(5)高血压患者

在服用降压药期间,最好不要吃柚子或饮用柚子汁,因为柚子中含有钾元素,具有降压的效果,而如果同时食用柚子,就好比服用过量的降压药,使血压明显大幅下降,甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。

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