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字号+作者: 来源: 2019-09-08 09:21 我要评论() 收藏成功收藏本文

乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病。乳腺增生,俗称乳腺小叶增生,是慢性非炎性、非肿瘤性肿胀结构中乳腺导管和小叶的结构变性和进行性改变。一些调查显示,大...

乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病。乳腺增生,俗称乳腺小叶增生,是慢性非炎性、非肿瘤性肿胀结构中乳腺导管和小叶的结构变性和进行性改变。一些调查显示,大约70%的女性患者有乳腺增生,育龄妇女(25-45岁)最常见。乳腺增生的常见症状包括疼痛、乳腺肿块、乳头溢液、月经紊乱和情绪变化。

这三次女性乳房的微小变化是不容忽视的。

乳头溢液:乳沟分泌物多为单侧或双侧,多为浆液性或浆液性出血,纯血较少。如果分泌物为浆液性或纯血,则常为导管内乳头状瘤的表现。

乳房肿块:肿块可发生在一个或两个乳房,一个或多个。肿块的形状为块状、结节状、条纹状、粒状等,其中肿块最常见。肿块的边界不明显,质地中等或稍硬,易于推进,与周围组织没有粘连,通常是柔嫩的。

乳房疼痛:常伴有乳房的膨胀或刺痛,可累及一侧或两侧,一侧严重疼痛不能触摸,甚至影响日常生活和工作。疼痛主要发生在乳房肿块,可辐射至腋窝、胸部、肋骨或肩部及背部受影响侧,而其他疼痛则表现为乳头疼痛或瘙痒。

四个坏习惯引发乳房增生

1.经常闷闷不乐

闷闷不乐往往会引起神经虚弱,加重内分泌紊乱,促进增生加剧。情绪良好,正常排卵期卵巢不会被不良情绪所阻断,孕酮分泌不会减少,雌激素和增殖不会单方面刺激乳房,在孕酮的护理下,乳腺增生也会逐渐恢复。

2.不合理的饮食结构

如高脂肪、高能量饮食会导致过量脂肪摄入,饮酒和吸烟等不良习惯会导致乳腺疾病。此外,现在人们饮食良好,高血压、高血糖也是很多人,这些也很容易使女性有内分泌紊乱,导致乳腺增生。

3.不规则睡眠

睡眠不仅有利于内分泌的平衡,而且还能平衡身体内各种激素的健康效果,在良好的环境中。如果睡眠不规律,很容易引起内分泌失调,相信许多女性都会患上内分泌失调痤疮。另一件容易导致乳房增生的事情是内分泌失调。

4.高激素摄入量

常见的做法是:(1)家禽和水产品中有更多的激素喂养。例如,许多朋友喜欢鸡翅,乳腺增生。(2)服用过多的避孕药。(3)用含激素的按摩乳进行乳房按摩。(4)经常吃蜂蜜或含有雌激素的保健品。

如何预防乳腺增生

(1)乳房自我检查:有时,你必须相信你的手。如果原来的软乳房有任何异常,你应该首先发现自己,而不是医生。

禁止滥用避孕药具,避免堕胎,并给予母亲更多母乳喂养,这是可以防止的。

(2)为了保持良好的情绪,乳腺增生对人体的危害比心理损害更大,由于对疾病缺乏正确的认识,不良的心理因素、过度的紧张刺激、忧虑和悲伤,会导致神经衰弱,会加重内分泌失调,促进增生的加重,因此应缓解各种不良的心理刺激。

(3)生活要有规律,工作和休息要结合起来。保持性生活和谐。能调节内分泌紊乱,通便通畅,能减轻乳房肿胀。

(4)调节月经:发现月经周期紊乱的妇女更容易发生乳腺增生,调节内分泌、调节月经是预防乳腺增生的方法之一,同时也能提高妇女乳腺增生的治疗效果。

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